手からもわかる？アーユルヴェーダ的体質
ハンドトリートメントについてのご紹介が続いております
今日は手から見るアーユルヴェーダ的体質についてです！
手も体質を知るヒントになります
ヴァータ体質の手
ヴァータ（風・空のエネルギー）
特徴は、冷たい、乾燥した、軽い、動く、不規則、微細
といった性質です
冷たく乾燥した質なので、手も乾燥しやすく、冷えやすい傾向にあります
手の皮膚の油分が少ないので、カサカサしやすく、
ヒビ割れたり、ささくれになりやすい傾向があります
オイルを塗ると素早く吸収します
手を頻繁に動かす傾向もあります！
・手の甲が筋張っている
・乾燥しやすい
・冷えやすい
・カサカサしやすい
・ヒビ割れ、ささくれになりやすい
・爪が割れやすい
私はヴァータ体質ではないものの、結構当てはまっているものもあり…
水仕事が多いと、乾燥して爪が割れやすくなりますよね
保湿の大切さを痛感しています
次回はピッタ体質の手の特徴です
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